2026年5月1日金曜日

健康に生きていくためには映えるでは長生きできない・・

5年以上放置していたブログ!もしかしてと思いアクセスしたら残っていました!Googleは凄い!

自分の生き様を残せる場所はここかもしれないと考え思ったこと、出くわしたことを書き込みます。 

 人間を健康で長く生きていくためには、正しい食生活食がなければ長生きできない!ネット社会ではSNSに投稿し、デカ盛りして食べつくす・・・それなりの長い人生の過程で身内を含めて様々な人やペットを含む動物の生態を観察していると偏食、糖分の過剰摂取などが原因と思われる、病気で命を落とした身内や職場の先輩、知人を観察してきた学んだことは、栄養と摂取する食材のバランスの大切さを実感しています。

自分の命は大切に・・

再開です。